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Centro de Recursos
Una colección de artículos educativos y herramientas prácticas diseñadas para apoyar su crecimiento, profundizar la comprensión y potenciar su curación, tanto dentro como fuera de la sesión.
¿Qué es la terapia EMDR?
Clínica Cleveland
Una visión general clara y fácil de entender de la terapia EMDR, su funcionamiento y qué esperar. Este artículo explica cómo la EMDR ayuda al cerebro a procesar recuerdos angustiosos y por qué se reconoce ampliamente como un tratamiento eficaz para el trauma.
Ansiedad y Depresión de Estados Unidos (ADAA)
Una fuente confiable de información basada en evidencia sobre la ansiedad, la depresión y afecciones relacionadas. Este sitio ofrece artículos educativos, estrategias prácticas de afrontamiento y orientación para comprender los problemas comunes de salud mental.
Perspectivas e investigación sobre relaciones
El Instituto Gottman
Artículos prácticos basados en investigaciones enfocados en mejorar la comunicación, fortalecer la conexión y gestionar los conflictos en las relaciones. Un punto de partida útil para parejas y familias que buscan construir patrones más saludables.